惑星ソラリア

気持ちが整理できない二つの事案

携帯から。

遊戯王と再結成したＸ。
この二つに関しては、自分でも自分がわからない。
どうしたいんだろう、俺は。

思えばmixiを辞めた時は二回とも遊戯王が関わっていた。
blogを閉鎖しかけた時もそうだし。
今日も持って行くカードの準備に消耗して出かけられず死んでた。
夕方に家族で卓球やボウリングに行ったから、少しは気が晴れたけど。
でも散歩してない。
というか昨日も本来行くべき場所に行けず、代償行為で出かけた先で異常に疲れた。
急に暑いと服が困る。
ひきこもりは環境変化に弱いんだから。
しかも昨夜は不眠だったな。明け方に寝たけど、今朝は久々に理不尽にキレた。
そんな日にまともに外出できるはずもなかったか。

じゃなくて。
遊戯王と再結成したＸ。
どちらも「本当は好きなのに、心置きなく好きでいられない」。
遊戯王は、「弟との関係」
再結成したＸは、「妹との関係」
それに加えて「体力的な不安」「資金不足」「対人恐怖」がネックとなる。
まあ、これらは他の何かに踏み出す時にも足を縛るのだが。
身内の問題は、簡単に解決できないから。

なんて分析してみたが、やはり何かが違う気がする。
こんなにも混乱して、取り乱して。
どうすればいいのか、どうしたいのか、ずっとわからなくて。
何かあるたびに壊れて。

ほんと、何なんだろうな。

[続きを読む...]

【2008/05/24 23:51】 | 未分類 |

平凡な日記

携帯から。

ここんとこ微妙に体調が悪い。
今朝は晴れてるのが憂鬱で、昼まで二度寝。
弟が起きてベランダへの通路ができたので布団を干した。
それから掃除機をかけたり埃を拭いたり。
taspoダイヤルは相変わらずつながらない。
保険証の裏の自署した住所は認められるのか訊きたいのに。
諦めて外出準備。
今日は半袖のシャツにベストを合わせてみた。

最寄り駅まで2km弱歩く。
床屋で散髪。
注文したＶジャンプ一冊と文庫本を買う。
マガジンを立ち読み。
いくつか想定外の事態が重なってパニクる。
だが遊戯王をリアルタイムで見たいのでバスで帰る。
ずっとビデオの画質が悪いのだ。
詰め替え用シャンプーは買った。
今日はそんな感じ。

……。
髪型について書いてたけど力尽きた。
もぉ風呂入って寝る(笑)

【2008/05/21 21:56】 | 未分類 |

『思想地図』創刊号増刷

携帯から。

ＮＨＫブックスの別巻扱いの『思想地図 vol.1』。
4月創刊でアマゾンにも在庫はなし。
増刷の情報はあったので、行きつけの書店で注文してみた。
5月20日に増刷。取次を介して書店に届くのは7～10日後。
とりあえず確保はできそう。
こういう時、書店員さんとつながりを持っておくと便利だね☆

【2008/05/16 23:30】 | 未分類 |

確保した雑誌の話

こういうレビュー的な文章は書くのに気合いが要るため、いずれじっくりとPCで…と思いつつ、結局書かずじまいなことが多いので、簡単に携帯から。
検索しながらじゃないんで、事実誤認があったらご寛恕を。

始めに対象を列挙。（雑誌名／主たる購入動機）
論座５月号。特集「ゼロ年代の言論」
新潮５月号。東浩紀「ファントム、クォンタム―序章―」（小説）
SFマガジン６月号。宇野常寛「ゼロ年代の想像力」最終回
ヤングジャンプ。ローゼンメイデン再開。
ｅｔｃ．

……。
なんだかこれだけでいい気がしてきた（何）
最近読んだ本の話とかアニメの感想とかも書きたいんだけど、体力的に書けないんだよねー。
まあ気を取り直して。

……。
断念ｗ
昨夜2時間以上かけて、結局書き上げられなかったんでｗ
特に論座の特集については、引用する部分に線を引いたりして、いろいろ準備したんだけどね。
まあいいや。私は「消費される言論者」になりたいわけじゃないし。
今は勝手に好きなものを好きなように読んでいれば良し。
紙媒体の雑誌で、全く興味のなかった分野の文章をつい読んでしまう「誤配」を楽しめれば良し。
「自分と同年代の人間と抽象的で本質的な話をしたいという渇望」はあるけど……こう体力が続かないとなーｗ
それで「思想地図」の創刊号って、もう出たのかな。
出てるみたいね。注文しないとｗ

えー。
今日はなんか、一日寝てました。
やっぱ疲れが出たみたい。
とはいえ、着替えてちょくちょく玄関を出たし、買い物もした。
夕方に「何もできなかった！」と死にたくなることもなく。
雨がなかったら問題なく散歩してたと思ふｗ

ちなみに昨日は雨で散歩は短め。帰りに図書館に寄った。
手ぶらだったけど、雨の日はビニール袋を無料提供してたので、何冊か借りてきた。
書店や古本屋とはまた違う出会いがいいね。タダだから気楽だし。
また無気力の過剰睡眠期に入ると読めないけど……。
まあ、大丈夫な気がする。なんとなくだけどね＾＾

【2008/05/14 22:33】 | 未分類 |

今日は以前のクリニック

携帯から。

今朝、薬と病院に関しての今後の方針に結論を出し、各薬ごとに実際に自分で飲んで感じたメリット・デメリットをノートにまとめたので、今日のところは以前の医者に行くことにした。

今朝の結論、コピペ。
１．双極性障害の第一選択薬はリーマスなのだから、いずれはリーマス。リチウム中毒に気をつけて、頻繁に血液検査をしてくれるところで。
２．ただし、デパケン・リーマスともに肝臓・腎臓機能を頻繁にチェックしないといけない薬で、またこの「何をやってもすぐ疲れる」のは体の病気の可能性はないか、を知るために一度大きな内科で体を徹底的にチェック。
３．それまでは、やはり、トリプタノール・セパゾン・デパケンの組み合わせ（以前のクリニックでは標準的な処方）が一番適切と思われるので、今日行ってもらってくる。

付記。
周囲の状況やきっかけ一つで良くも悪くもなるので、「うつ病」というほど重くはなく、投薬だけで良くなる種類の病態でもないのではないか。
そのあたりの意識が高い医師を探すことも必要であろう。
どうせ予約なんか守れないから、と避けていた完全予約制の場所も視野に入れて。

うーむ。
やっぱり「おくすり110番」の記述にリンクを貼りつつ、パソコンで書くべきだったか。
とりあえず4/30に出されたジプレキサは「体重が増える」副作用で却下。
以前スルピリド（ドグマチール）で痛い目に遭ったので。３桁の大台に乗るとこだったよｗ
（今は68kg前後を維持している）

朝の準備に手間取ったので、かなり待つ覚悟はしてたけど…
今日は比較的すいていて、一時間半ほど待っただけだった。
言いたいことはほぼ全部言えたし、必要なお薬も全部もらえた。
これでしばらくは一安心。すっきりした！

しかし今日は肌寒い一日だったのう。
冬の格好でちょうど良かったんじゃね？
あまり体調も良くなかったので、帰りもそんなに寄り道しなかった。
服屋で千円のベストは買ったけど。シックな綿100％のもの。
こういうのが欲しかったのだ☆

それにしても。
二日連続で重い荷物を提げて出歩いたので、さすがに疲れたよ。
腰が痛くてかなわんｗ
やっぱ歩くのは手ぶらに限るね(^O^)/

【2008/05/12 22:49】 | 未分類 |

市民活動フェスタ

携帯から。

連休最終日には「散歩の愉しみ」みたいなエントリーを書こうと思ったくらい元気だったんだけど。
弟の喘息発症などもあり、辛い日々が続いていた。
薬や病院をどうするかは…まだ決まってない（何）。
というか家がゴタゴタするとそれどころじゃないし、環境の影響がなければ病的にはならない。
家を出れれば良くなるんじゃねぇ？（苦笑）

今日は、地元の市の市民活動フェスタがあるんだった、と思い出して行ってみた。
家が居づらくて何処か出かけたい、と昨日から思ってたしね。
（昨日は一日中ＤＳ遊戯王に逃避）
幸い昼には雨も小降りになって、ほとんど傘がいらなかった。
準備に２時間以上かかって出たのは午後。
雨天だったからか歩行者天国での展示はなかったが、市民活動センターや駅前広場を見て回った。
途中、服屋や靴屋に立ち寄りながら。今度改めて買いに行こう。
パソコン相談のＮＰＯや、視覚障害者のための音訳、若者の奉仕団体、他にもいろいろなブースの方々と談笑した。
ひきこもりから、社会に関わるきっかけの一つになればいいな(*^_^*)
私としては、合唱サークルの話を聞きたかったんだけどね。
しかし、いろんな人と話をするのは楽しいな。
こういう適度な距離で話ができるイベントはありがたい☆

それと。
懸案のデュエルターミナルでも（やっと！）遊んでみたｗ
二つのモードの説明で、Ｖジャンプのサイドラと合わせて３枚揃ったので、試しにスピードデュエル。
（ライフ3000、デッキ10枚、手札3枚等の特殊ルール）
無傷で十代に勝った。スコアは19000くらい。
その時に一枚シンクロモンスターが出たので、少し他へ寄ってから、チューナーが出るまでコイン投入。
そしてもう一戦。城之内に無傷で勝った。スコアは20000ちょっと。
その時に今度はレベル４チューナーが出た。
これは俺にシンクロデッキを組めと？ｗｗｗ
しかしイマイチまだシステムがわからんなぁ。
メインフェイズ２がないとは。伏せ損ねたよｗ
ＯＣＧのデッキも一応持ってきたけど、デュエルスペースに入る勇気は出ず。
遊戯王やってる人いても二人組じゃね～。
みくし辞めちゃったし、どうするかね（苦笑）。

ただ、休日のターミナル駅前はやはりきついわ。
疲れて休むために喫茶店とかに入ろうにも、満員。
休むどころか、逆に腰が痛くなって早々に退散したり。
喫煙席限定だと場所が悪くて落ち着けなかったり。
活動限界がすぐに来るのを何とかするのが今後の課題やねｗ

【2008/05/11 21:04】 | 未分類 |

憂鬱な連休

携帯から。

4月30日の午後には結局医者に行って、また違う薬を処方されたんだけど…。
なんか、納得がいかなくて、飲んでない。
というか、そのことを合わせ、薬についてのエントリーを書くつもりだったんだけど。
パソコンに拒否反応も出てるし。
断念。

ずっと余裕がなくて、体調も良いとは言えなくて。
イラっとくる日の連続で。
母が宗教のイベントに出かけた日は家のことで疲れるし。
服を買ったら失敗するし。
またWOWOWでXのLIVEやってたし。
hideの追悼LIVEに妹が行くし。
世界大会の予選があったり。
それでも毎日歩いてたんだけど。
今日は心が折れてる。

トリプタノール（三環系抗うつ薬）を飲むことで発現する双極性障害、ね。
最も自殺を誘発しやすい、躁鬱混合状態、ね。
今何とかしないと、ってのはわかるけど。
なんだってそこまでトリプタノールを敵視するかな。
「トリプタノールを飲むなら、私は責任を持ちません」とかｗ
「本人は良くても周りが迷惑する薬」とかｗ
飲み始めは副作用だけが出ることを説明しないとかｗｗｗ
なんつーか、ありえない。
パニック発作の頓服がないと、切り替えは無理！

早く連休明けてほしいな。
いろんな意味で、超疲れる。

【2008/05/04 16:10】 | 未分類 |

主治医と薬を変えたけれど

薬が合わなくてしばらく死んでました。

書くはずだったテキストが霧散した絶望。

まあいいのです。
問題は「現実的にちまちまと解決していく」しかないのです。
これは年末以来の断続的な（5年越しの）大掃除で学んだことです。

以下、記事481「最近の暮らしぶり」（04/19）で書こうと思っていたこと。
4月16日～19日の携帯メールを編集・追記。

１．病院を変えた件
今までのクリニックは、通院が困難な上、建物に入るのも嫌な状態だったので、
徒歩で行ける近所の精神科に病院を変えてみた。
紹介状は、昨年9月に役所に出せなかった継続申請用診断書で代替。
待合室に患者も少ないし、話もよく聴いてもらえた。いい先生かも(^-^)v
今までの薬が症状を悪化させていた部分や、断薬で調子が良くなった理由を説明してくれた。
最近学説が変わったらしい。特に私のような気分の波のあるタイプ。
今までは「うつ」症状があれば抗うつ剤を投与していたところを、広く「双極性障害」ととらえ、
抗うつ剤は躁鬱の波を悪化させるので、気分安定剤を優先して投与する、とか。
今まで飲んでたトリプタノールは「テンションは上がるが、キレやすくなるし、頭の働きも悪くなる」、
セパゾンは「不安を抑える速効性があるが、破滅や危険への不安まで消して後押しする面がある」、
と言われ、波を少なくしながら調子を良くしていきましょう、と、
デパケン（気分安定剤。200mg錠を1日3回）とパキシル（SSRI。10mg錠を1日1回）を処方された。
徐々に良くなっていくと…いいな(^-^*)
効き始めるまで時間かかるから、まだまだ様子見だけどね。

＊追記
パキシルの体に合わなさは半端なかった。吐き気、寒気、不安、希死念慮。
10mgなら離脱症状も出ないから止めるように、と電話で言われて止めた。
しかしデパケンの眠気も異常。これじゃ何もできない、と自己判断で止めた。
トリプタノールやトフラニールを飲んでた時には確かに躁鬱の波があったけど、
断薬時には特に波は起きてないのだから、必要ないんじゃないか？　というのがその理由。
毎日散歩して、朝は起きて夜は寝る生活を壊す要素は、全部敵だ！
結局今はトリプタノールを飲んでいるｗ
また今日医者行かなきゃいけないのかな。連休中の休診はいつだ？

……疲れた。
「２．惑星ソラリア復活の件」は後回しでｗ

座卓と靴二足は買いました。全部後悔しました。
「俺には服も靴も家具も買う才能がないんだ！　もう出かけない！　経済活動全部嫌いだ！」
と落ち込みましたが、今は使ってますｗ

『誤診だらけの精神医療』（西城有朋著、河出書房新社）という本を流し読みしましたが、
仮説→検証→修正の繰り返しとか、認知行動療法なんざ俺にはできねぇｗ
うつだからできなくなっているというより、元々問題解決のスキルがない。
認知が歪んでるのは知ってる。全部ダメだ！もう嫌だ！俺には何もできない！死にたい！
みたいな極端な考え方の癖があるのは。でもそれを冷静に疑ったり修正したりできない。
ただ、しばらくすると「でもこれならできる」と復活する。
またさらに酷い失敗をして落ち込むけどｗｗｗ

テーマ:ひきこもり - ジャンル:心と身体

【2008/04/30 10:48】 | 未分類 |

大丈夫

俺は回復するんだ！

…本当はここで神楽坂倶楽部の日記とか、
「嘘は罪」の書籍紹介ページにリンクを貼れると格好いいんだけれど…。
携帯だからねｗ

栗本薫先生は闘病に頑張っておられるし。
風間俊介は這い上がったし。

にしても。
黒須さんって、萌えるよねｗ

【2008/04/21 20:50】 | 未分類 |

夕方に死にたくなる

携帯から。

このところ毎日、夕方に死にたくなる。
薬を変えて、その効き始めの副作用か。
よくわからない。
ってその件（主治医変え）についてはまだこのblogに書いていなかったか。
携帯メールに原稿はあるのにな。
テンションが噛み合わない。
だいたいパソコンをつけていない。PC作業は私には重荷だ。
blogを書くのは苦ばかり多くて益が少ない。
今はネットで人と知り合いたいとは思わないし。
生活リズムや運動とコンフリクトするし。
どうしよう。
まだあれもこれもそれもやってない。
しかし動けない。

兄弟間で小遣いを平等にするのは正論だし確かに家庭内和平に寄与するな。
（３万、１万、１万→２万、２万、２万）
しかし私は５万から３万に減らされた時にも必死で抑制し「その範囲内で生活する」ことに体を慣らしたのだ。
この上さらに減ると、ますます世間に関心をなくし、行動半径が狭まるよな。
つーか毎月１万で、どうやってベースを買ったりライブチケットを買ったりしてきたんだあの二人は？
バイトしてた期間なんかごくわずかだったよな。
収入以上の消費が身についてるんじゃないか？
まあどうでもいいけど。

まだ座卓と靴二足を買ってない。
でもあれもこれもそれも買わないと。
もうわからなくて動けない。
あの日の医療費がイレギュラーだったんだよな。

まあいい。自分で何とかする。
こんなの公開してられないな。
でも話せる相手いないしな。
やっぱ死にたい（えｗ
まあ一時的なものだからご心配なく。

【2008/04/21 18:47】 | 未分類 |

| BLOG TOP | 次のページ>>