前回は本題に行く前に力尽きてしまいました。
あれでは、体調に危機感を持ったみたいですね（汗）。そうではないのです。
またすぐ疲れてしまうといけないので、本題から書きます。

……と思いましたが、書いていてわけがわからなくなりました。
それでも投稿をやめるよりはマシだと思うので、文章にこだわらず、適当にさっさと書きます。

「以前はできていたことなのに、今は全然できない」とよく思います。
そのまま何もしなければ、後には現在を振り返って、同じ想定をすることになるでしょう。
実際、現在はまだ恵まれています。
食事に困らないし、作ってくれる人もいるし、雨風をしのぐ屋根のある、暖かい家に暮らせています。
もし、父が倒れたら、そうでなくても数年後に退職したら、この家に収入源はなくなります。
蓄えは少しはあるでしょうが、働いていない6人がいつまでも食べていけるとは思えません。
あるいは、災害に襲われるなどの不測の事態もあるでしょう。
そうなったとき、体力がないのは致命的です。
身の回りのことができないのも困ります。
行く末は孤独死です。

……やっぱりわけがわからなくなりました。
文章も支離滅裂です。
いま毎日欠かさず歩いていること、身の回りのことをある程度やるようになったことの背景の一端です。
というか、すぐわけがわからなくなることを対策すべきな気が非常にします（汗）。

前回の最大の突っ込み所。
この身長では60kg台後半はまだ「太りすぎ」です。ベスト体重は50kg台前半でしょう。
痩せ細ったわけでは、全然ないです。

リハビリとはいえ、こんな状態の日記をブログで公開しているのもどうかと思うので、
やはりmixi日記で公開レベルを限定して書くことにします。
（設定するのはまた明日）

お久しぶりです。

最近、家族以外の人と話す機会が少なく、携帯メールすら書かないので、
言語能力がひどく落ちています。
日本語として意味の通る文章に、言葉を組み上げられるかどうか、わかりません。
読み辛い点が多々あるとは思いますが、ご寛恕いただけると幸いです。


さて。
深夜に起きていることは異例です。
ここのところずっと、朝は起きて、夜は寝る生活をしていたので。
また、毎日一回は外に出て、歩くことを続けています。
自室ではタバコを吸わなくなりました。吸うときは玄関の外に出ます。
まあ、どうしても身なりが気になるときは、換気扇の下で吸いますが。

この新しい二つの習慣は、一ヶ月くらいずっと、続いています。

それと、体重が60kg台後半に落ちていました。
（一時期の体重は、80kgを超えていました）
ウエストのサイズも二まわり細くなっていたので、予想はしていたのですが…。
大した運動もしていないし、三度食べているのに、落ちすぎではないか、と不安になり、
これは何かの病気でやつれているのでは、とも思いましたが、
結局、薬をやめたから、元の水準に戻ったのだろう、と推測しました。

ただ、体調はずっとおかしいです。
現在三つの医者にかかっています。精神科はいまだに敬遠していますが。


……

疲れたのでこの辺で。風呂も空きましたし。
（久々にパソコンをいじっていたら、風呂に入られて、待っていたのです）
やはり体も頭も、言語能力も、使わないと弱りますね。
リハビリにちょっとずつ、更新を再開した方がよいかもです。
現在は「ひきこもり」を肯定したい気持ちは全くないので、
ブログタイトルは変えたいと思うのですが……さて、何がいいかな？